Traitement de la diarrhée aiguë passagère
Pourquoi faut-il traiter la diarrhée ? Que doit-on manger en cas de diarrhée ? Quel médicament choisir ? Faites le point sur le traitement de la diarrhée !
Pourquoi traiter la diarrhée ?
La diarrhée est un trouble du transit qui se caractérise par la survenue d’au moins 3 selles molles ou liquides par jour.¹ La diarrhée peut être associée à d’autres symptômes comme des vomissements, des douleurs abdominales (crampes ou maux de ventre).
Les conseils ci-dessous concernent la diarrhée aiguë, d’apparition récente. Consultez votre médecin ou demandez conseil à votre pharmacien si les symptômes persistent ou s’aggravent.
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La diarrhée aiguë doit être prise en charge rapidement.
Dans la majorité des cas, la diarrhée est banale, mais elle risque d’entraîner des pertes importantes en eau et en sels minéraux essentiels. La déshydratation est ainsi la principale complication de la diarrhée ; elle peut survenir très rapidement en particulier chez les personnes âgées ou si le sujet vomit.
Dans certains cas, la diarrhée peut être plus grave (notamment si elle est accompagnée d’une fièvre, de sang dans les selles, ou d’une fatigue) et nécessiter une consultation médicale immédiate.
Enfin, prendre en charge une diarrhée, c’est aussi éviter de contaminer l’entourage… Il est essentiel de suivre des mesures d’hygiène. Il est notamment important de garder les mains propres : lavez-vous systématiquement les mains à l’eau et au savon ou utilisez une solution hydroalcoolique, après être passé aux toilettes et avant de manger.¹˒²˒³
Pourquoi faut-il boire en cas de diarrhée ?
Au cours de la diarrhée, votre corps perd beaucoup d’eau et de sels minéraux en peu de temps. Vous devez donc compenser ces pertes liquidiennes en buvant souvent des boissons salées et sucrées : eau, eau sucrée, jus de fruits, bouillons de légumes… Attention, en cas de soif intense, de sensation de langue sèche, il est impératif de consulter rapidement votre médecin.¹˒²˒³
A lire aussi : Prévenir de la déshydratation en cas de diarrhée
Quelle alimentation en cas de diarrhée ?
En cas de diarrhée aiguë, il est conseillé d’adapter votre régime alimentaire… Prenez des repas (et des plats) moins copieux mais plus fréquents, composés d’aliments riches en sel, en sucres et sans résidus.
Voici quelques conseils alimentaires :
A privilégier : le riz, les carottes cuites, la banane.
A éviter : le lait, l’alcool, les produits gras ou épicés, les fruits et légumes crus (ex : pommes), les aliments et boissons glacés.¹˒²
La viande, cuite, peut être consommée normalement.
Les médicaments anti-diarrhéiques
Pour améliorer votre confort et stopper la diarrhée, demandez conseil à votre pharmacien qui vous orientera vers des médicaments anti-diarrhéiques disponibles sans ordonnance en pharmacie. Ils vont agir sur vos symptômes, mais ne vous dispensent pas des autres conseils ci-dessus : ne négligez surtout pas votre hydratation…¹
Quand consulter un médecin ⁴˒⁵˒⁶˒⁸ ?
Chez l’enfant de plus de 15 ans et chez l’adulte, il est recommandé de consulter un médecin si les symptômes ne s’améliorent pas ou s’aggravent au-delà de 2 jours, ou en cas d’apparition de signes de gravité (sang, déshydratation).
Plus précisément, une consultation médicale est nécessaire dans les situations suivantes :
-
des signes de déshydratation (Léthargie ou inconscience, Yeux enfoncés, Incapacité ou difficulté à boire, Persistance prolongée du pli cutané (≥ 2 secondes))
-
des douleurs abdominales ou rectales intenses,
-
des selles sanglantes ou noires,
-
une forte fièvre (39 °C ou plus).
En cas d’urgence, composez le 15 ou le 112.
Conseils pour votre rendez-vous chez le médecin
Avant de vous rendre chez votre médecin, faites une liste de vos symptômes et notez la date d’apparition de ces troubles. Ajoutez vos informations personnelles (maladie en cours, stress important, changement de cadre vie ou voyage récent). Signalez les éventuels médicaments, vitamines ou suppléments que vous prenez, ainsi que leurs doses. Si vous avez récemment été traité par un antibiotique, notez son nom, la durée de prise et la date à laquelle vous avez cessé de le prendre.
Les différents types de médicaments contre la diarrhée aigüe : ⁴
Les adsorbants et protecteurs intestinaux : ces médicaments tapissent et protègent la barrière muqueuse intestinale. Si vous prenez d’autres traitements par voie orale, il est en général conseillé de prendre ces protecteurs intestinaux à distance des autres médicaments, plus de 2h si possible.
Les ralentisseurs du transit : ils réduisent les contractions de l’intestin et diminuent la fréquence des selles.
Les anti-diarrhéiques à base de micro-organismes visant à agir sur votre flore intestinale. Certains probiotiques (levures ou bactéries), qui ont fait la preuve de leur efficacité dans des études cliniques, peuvent être utilisés en complément de la réhydratation.
Les antisécrétoires, qui agissent sur le système digestif en diminuant l’hypersécrétion intestinale d’eau et d’électrolytes.
Prévention de la diarrhée ⁷
Pour éviter de contaminer votre entourage : lavez-vous souvent les mains (avant de manger, après être allé aux toilettes ou à la salle de bains…), nettoyez les toilettes avec un désinfectant après chaque diarrhée ainsi que les endroits et surfaces souvent utilisés dans votre domicile: poignées de porte, téléphone, lavabo…
FAQ
Que dois-je manger en cas de diarrhée ?
- Il est recommandé d’adopter des repas plus petits mais plus fréquents, en évitant les aliments trop gras, trop épicés ou difficiles à digérer.¹˒⁴
- L’alimentation doit être adaptée selon la tolérance, sans forcer en cas de manque d’appétit, tout en maintenant une hydratationsuffisante.²˒⁴
Quand dois-je consulter un médecin ?
Une consultation médicale est recommandée si la diarrhée persiste plusieurs jours, s’aggrave ou s’accompagne de fièvre élevée ou de sang dans les selles.¹˒²˒⁵
Il est nécessaire de consulter rapidement en cas de signes de déshydratation : soif intense, bouche sèche, urines rares et foncées, fatigue importante ou vertiges.⁶
Ce contenu est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
Références :
- Bien vous soigner avec des médicaments disponibles sans ordonnance. Diarrhée passagère de l’adulte, AFSSAPS, Juin 2009
- Les diarrhées aiguës – HUG – DMCPRU – Service de médecine de premier recours – 2023.
- Avis du Haut Conseil de la santé publique de Juin 2025, Recommandations sanitaires pour les voyageurs, 2025 (à l’attention des professionnels de santé). Consulté le 12 février 2026.
- Ameli Diarrhée et gastro-entérite de l’adulte : que faire ? | ameli.fr | Assuré Consulté le 13 février 2026.
- Ameli Symptômes, causes et évolution de la gastro-entérite chez un adulte | ameli.fr | Assuré Consulté le 13 février 2026.
- Ameli Déshydratation | ameli.fr | Assuré Consulté le 13 février 2026.
- Ameli Prévenir la gastro-entérite et la turista (diarrhée du voyageur) chez l’adulte | ameli.fr | Assuré Consulté le 13 février 2026.
- Organisation mondiale de la santé Principaux repères sur les maladies diarrhéiques Consulté le 13 février 2026.
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26/02/65118886/GP/001 – SLA-FR-003303 – Février 2026